看着他的背影，凌飞微微一笑。
“希望这家伙能坚持下去吧。”
。。。。。。
时间飞逝。
三天的时间转瞬即逝。
而刘羽也终于迎来了自己第而次突破本身力量的日子！
这三天之中，凌飞除了监督刘羽炼体之外，一直在教授刘羽炼器、炼丹等各方面的技巧。
毕竟这些技巧在低阶的时候，也能用凡火代替，也算是个一技之长。
而刘羽也不负众望，仅仅花费了短短两天，就已经掌握了其中的些许诀窍。
最起码他现在炼制一些简单的止血药是没什么问题的了。
“呼~总算可以吃饭了。”
疲劳的靠在竹椅上，刘羽看着面前足够让平常三个成年人吃饱分量的白米和馒头露出开心的笑容。
这两日的修炼，除了力量提升之外，也就是他的饭量提升的最明显了。
当然，这种程度也只是相对于平常的凡人而言。
如果放到高阶修士面前，那就是个笑话。
而这两日的时间，刘羽也一直都处于极限锻炼之中。
每日除了锻造身体之外，他还需要炼制和吞服各类的丹药。
这种丹药的效果和普通的养气丹没有任何区别。
不过对于现在的他来说，这种能够补充气血的丹药，现在是最为适合不过的东西了。
因此，刘羽的身体也在这种补充下越来越强壮。
至于他现在的身体强度，也终于超过了五百斤的气力。