凌莫琼按照说明书吃了一些，缓了缓，才去洗澡。
他不敢空腹洗澡，他的身体有些虚，空腹洗澡会晕过去。
洗澡的时候，凌莫琼觉得自己的胳膊，有些抬不起来。
希望明天能恢复。
凌莫琼下楼的时候，时间已经有点晚，但莫林英和向可雅都还没有在吃饭，在等着他。
向可雅问：“莫琼，你怎么突然想到要去跑步？”
“我觉得自己的身体太弱了，想要练一练……以后我会继续去练。”凌莫琼坐下开始吃饭。
“练一练也好。”他们家附近很安全，还有专门的跑道，向可雅就没有反对。
她自己不爱锻炼，但她希望自己儿子能多锻炼。
至于莫林英，他又叮嘱起来：“莫琼，你跑步的时候，不要靠近元帅的住处，那会影响元帅休息。”
向可雅闻言道：“莫琼就算去跑步，也跑不了那么远。”
确实……莫林英不再说话。
凌莫琼一边吃，一边琢磨着明天要继续去打扰楚凛。
他的出现，确实会影响楚凛休息，但楚凛的精神海并不是靠休息就能变好的。
就楚凛这情况，哪怕让他一个人待着休息，他也不会觉得舒服。
最好可以快点把他的精神海梳理好。
只是向导在成年前，精神力不稳定，所以按照联盟法律，不能让未成年向导帮哨兵梳理精神海。
也因此，原主没有帮人梳理精神海的经验。
凌莫琼的精神力，还跟普通的向导不太一样。
他要研究一下，才能知道，哨兵的精神海要如何梳理。
好在楚凛的精神海的状况虽然很糟糕，但短时间里不会出问题。
凌莫琼一边琢磨这件事，一边抖着手吃饭。
“你的手怎么了？”莫林英也是哨兵，感觉同样敏锐，只是向可雅帮他搭建了精神屏障，所以不会什么信息都往他脑海里塞，只有被他主动关注的信息，才会被他捕捉到。
凌莫琼道：“我在一根树枝上吊了一会儿，手麻了。”
“啊！莫琼，你的胳膊明天说不定会疼，妈妈拿个喷雾给你，再让机器人管家给你做个按摩，你也可以去医疗舱躺一会儿……”
他们家配备了最好的医疗舱。
莫林英身上划了个大口子都不会躺进去，但向可雅和原主脸上长了个痘痘，都会进去躺一会儿。
凌莫琼想了想，让机器人把医疗舱搬到自己房间。
他觉得他确实需要躺一躺。
哨兵恢复速度快，但他是向导。
只靠他的灵力，明天大概率恢复不了，他需要借助外力。