掌心完全贴合皮肤曲线，手下的肌肤因上方人的动作时而柔软时而饱满紧绷，冉薏能感受到它随着女人的呼吸而起伏，她自己的呼吸也不知觉中随着调整，两人的呼吸频率逐渐趋同。
不知什么时候沈粲芸停止了说话。
空气安静下来，只剩下两道重合在一起的呼吸声，如果仔细听才能分辨出这是两道不同的声音，一道呼吸声略轻一道略重，轻重相互交织着。
冉薏缩回了手，突然变得沉默。
沈粲芸有些奇怪地盯着面前人看了两秒，她松开了手，从器械上跳了下来，稳稳落在地上。
“你来试试。”
“好。”冉薏像是解脱了一般，松了口气。
她踩了上去，然后轻轻一跳，手指稳稳钩住吊杆，身体只是微微晃动了下后保持住了稳定。
冉薏借力稳稳地做了几个悬挂举腿，然后盯着眼前人，等待她开口。
"核心收紧的时候腰可以微微弯曲"沈粲芸轻轻咬了下唇，顿了一下，轻声说。
一只手在此刻贴上冉薏的腰侧，轻轻往后带了下，冉薏觉得有些痒，她咬了咬牙才控制住身体没有因此晃动。
“嗯，就这样。”在冉薏以为结束的时候，那只刚从腰侧松下的手却往后下方滑动着，停在了尾椎骨的位置。
冉薏深呼吸一口气，还没等她适应，女人的另一只手覆又在了她的耻骨上，冉薏一抖，双臂一软，差点从杆上滑了下去。
女人的两只手只是微微贴着，并没用力，可冉薏却觉得自己的身体被她掌控着，因为紧张，她的所有感官都聚在了那两处位置上。
“用力的时候，想象这个位置向前卷，去靠近耻骨。”冉薏的尾椎骨被女人的手指轻轻戳了下。
“不行了。”
冉薏实在是坚持不住了，一下从杆上落了下来。
落下的姿势不对，就这样直直地掉下去崴脚是肯定的。
沈粲芸上前一步环住了眼前人，稳稳托住怀里人的腰，冉薏顺着力倒在女人的怀里，她的脸贴近一处温热的地方。
女人的肌肤上有些薄汗，但仍旧是香的，一种温热浓郁的体香在冉薏贴近的瞬间涌入鼻腔。
"呜呜呜。"冉薏欲哭无泪。面前人一本正经地做着这些事，她想开口都不知道怎么说，像是放弃了挣扎般，她用面颊在女人的颈窝处狠狠地蹭了蹭。
不能吃亏是冉薏唯一的坚持。
感受到软乎乎的脸颊在蹭着自己的脖子，沈粲芸僵硬了瞬，没推开。
"我刚刚手软了。"冉薏报复性地蹭了两下，再抬头时也装出了一副云淡风轻的模样，照着沈粲芸的样子学了个八成。
她向外退了几步，沈粲芸这才放开面前人。
她鼓了鼓气，又上了器械，严格按照沈老师的教学，成功做了一组标准动作，再次下来，冉薏明显感受到了不一样，腰不会像以前一样酸痛了，而且才一组，她就感受到了腹部的酸胀灼烧感。
她一只手摸着自己有些酸胀的腹部，两眼泛光地看向沈粲芸。
“学得很快，一下就懂了。”沈粲芸像是察觉到什么，开口鼓励道。
女人的话很淡，但冉薏却因为这句话心跳突然快了起来，整个人都轻快起来，她的嘴角悄悄上扬着，压都压不住。
“是沈老师您教得好。”女人的声音甜甜的，她的脸上还泛着因为兴奋而浮起的淡粉红色，视线下移，她的双唇红润饱满，泛着盈盈水光。
沈粲芸不自然地撇了撇头。
心脏好像有些不舒服，沈粲芸皱眉附上自己的心口。
冉薏察觉了眼前人的动作，“你身体不舒服吗?”